ストーリー

10秒という刹那を何度も繰り返すうちに、呼吸の仕方や肩の力の抜き方に気付く人が増えています。仕事や勉強に追われている日でも、短時間で「自分を取り戻す」瞬間があればリズムは整います。クリックというシンプルな動作でも、タイミングを合わせる練習は意外なほど日常の判断力に影響します。

コツと習慣化

スタート前に姿勢を整え、手首を軽く回してから挑戦すると指の可動域が広がります。結果画面では CPS とクリック総数をセットで確認できるため、速度だけでなく安定性もチェック可能。1日3セットを目安に記録をつけると、集中の立ち上がりが日を追うごとに早くなるのが体感できます。

よくある質問

デバイスはマウスでもトラックパッドでも構いませんが、連続クリックの感触が掴みやすい環境がおすすめです。手が疲れたら1分ほど休んでから再開しましょう。10秒でうまく結果が出ないときは、あえて緩やかなテンポでクリックし直し、リズムを再構築するのがコツです。